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ブログの更新は、(株)宮本建築設計事務所のスタッフが交替で投稿しております。
建築士の地味な日常、それを支えるスタッフの日常をゆる~くお伝えします。

株式会社宮本建築設計事務所 スタッフ一同

2016年10月7日金曜日

ジョギング

私は健康維持のためジョギングを続けてきました。

今日、10月7日(金)2997㎞を達成しました。

10日の体育の日で3000㎞となります。

~経過~
2010年11月1日   開始
2012年4月21日   1000㎞
2014年8月11日   2000㎞
2016年10月10日  3000㎞

シューズは2足目です


月火金の週3日(1回3㎞)早朝4時に自宅を出て≒30分ゆっくり走ります。
(ついでに胸筋も、同時に鍛えるように2キロのダンベルを持って走っています)

ちなみに、3000㎞は日本列島の、南は沖ノ鳥島から、
北は北方領土4島の択捉島(エトロフ)までが3020㎞だそうです。

これからの目標距離は333㎞です。

私の座右の銘は月並みですが、「継続は力なり」です。

追記:このことは単純に私の自慢話です!!